贵阳南明脑康姜长青主任出现这6种表现，说明抑郁症变严重了！

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抑郁症，这个看似平常却破坏力的情绪疾病，正悄然影响着越来越多的人。当抑郁情绪持续笼罩，不仅影响我们的日常生活，更可能逐渐侵蚀我们的身心健康。因此，及时发现抑郁症恶化的征兆，对于预防和治疗都至关重要。本文将为您揭示抑郁症恶化的六大表现，希望能够帮助您或您身边的人尽早识别并寻求专业帮助。

一、持续的情绪低落

抑郁症患者常常感到情绪低落、沮丧，对日常生活失去兴趣。如果这种情绪状态持续加重，甚至出现绝望、无助的感觉，那么就需要警惕抑郁症可能正在恶化。

二、睡眠障碍加重

抑郁症患者往往会出现睡眠障碍，如失眠、早醒或嗜睡等。当这些睡眠问题持续加重，导致患者白天精神恍惚、疲惫不堪时，说明抑郁症可能正在恶化。

三、食欲与体重变化显著

抑郁症患者的食欲和体重往往会出现明显的变化。有的患者可能食欲不振，体重迅速下降;而有的患者则可能暴饮暴食，体重急剧增加。这种显著的食欲与体重变化是抑郁症恶化的一个重要信号。

四、思维迟缓与注意力下降

随着抑郁症的恶化，患者的思维会变得迟缓，反应迟钝，注意力难以集中。他们可能无法正常工作、学习或处理日常事务，甚至可能出现记忆力减退的现象。

五、自我伤害与自杀念头

当抑郁症患者开始出现自我伤害的行为，如自残、割腕等，或者频繁出现自杀念头时，说明抑郁症已经严重恶化，需要立即寻求专业帮助。

六、社交障碍与退缩

抑郁症患者通常会逐渐疏远亲朋好友，避免社交活动。当这种社交障碍与退缩行为愈发严重，甚至出现与世隔绝的倾向时，也暗示着抑郁症正在恶化。

面对抑郁症恶化的征兆，我们应该如何应对呢?首先，要认识到这些征兆的出现并非偶然，而是抑郁症病情发展的必然结果。因此，切勿忽视或轻视这些症状，以免错过治疗时机。

其次，要及时寻求专业帮助。抑郁症是一种需要专业治疗的疾病，仅凭自我调节往往难以奏效。因此，当出现上述征兆时，应尽快前往医院或心理咨询机构接受专业评估和治疗。

贵阳中医脑康医院温馨提示：要保持积极的心态和信心。虽然抑郁症的治疗过程可能漫长而艰辛，但只要我们坚持治疗、积极配合，就一定能够战胜这个“心灵的阴霾”，重新找回生活的阳光和美好。